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プロフィール

えいぷりる

Author:えいぷりる
はじめまして、えいぷりるです。

ねんれい:40代前半
きこん
こあり

あたりまえだけど、若いころとはいろいろ変わってきました。

考え方の変化とか、
体のこと、
これからのこと。

「素敵に年をとること」を目標に、日々の努力を女の子同士の気楽なおしゃべりのつもりで書いていきたいと思ってます。 

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2015/04/22(Wed) 13:35
まだまだ、続けていますが、更新は超不定期。

すごく太って、こりゃいかんとがんばっている最中です。
もう、年齢的も基礎代謝落ちる一方なんで、本腰入れなきゃと思ってやっとります。

2015年4月21日
体重50.6㎏ 体脂肪25・5%
ウエスト69㎝ へそまわり80㎝ ヒップ85㎝ 二の腕25㎝ 右太もも47㎝

バスト測り忘れました…。

仕事が在宅で、ほとんど動かないのが難点。
トレーシーの腹へこやって頑張ってます。
あと、食生活を大幅に改善しました。
カロリーコントロールもしてます。
それのおかげで、食後猛烈に眠いというのが無くなった!
地味にうれしい。
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Category: 計測

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