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プロフィール

えいぷりる

Author:えいぷりる
はじめまして、えいぷりるです。

ねんれい:40代前半
きこん
こあり

あたりまえだけど、若いころとはいろいろ変わってきました。

考え方の変化とか、
体のこと、
これからのこと。

「素敵に年をとること」を目標に、日々の努力を女の子同士の気楽なおしゃべりのつもりで書いていきたいと思ってます。 

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2014/02/27(Thu) 14:15
ちょびちょびと筋トレしてますが、やっぱり運動するっていいですね。
久しぶりにぐっすりと眠れました。
ぐっすりと寝て起きて、ようやく「わたし、最近眠りが浅かったんだな」と気付く始末。
体を使わず頭ばかり使っているとそういうことになるかもしれません。
まだまだ結果は出ませんが、続けていこうと思います。
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